Fit for Fun
Termin: Mittwoch 18:45 bis 20:00 Uhr
Hallo, mein Name ist Sandra Baumgärtner.
Ich leite nun schon seit mehreren Jahren den Kurs „Fit for Fun“. Mein Ziel ist es jeden Mittwochabend von 18:45 bis 20:00 Uhr meine Teilnehmer möglichst abwechslungsreich zu trainieren.
Von Pilates bis Aerobic ist alles dabei. Eben jede Woche etwas anderes. Gerne nehmen wir auch unterschiedlichste Geräte wie Brasils, Aerostepper, Hanteln uvm. um die Muskeln aufzubauen oder zu stärken. Unser Motto „Fit for Fun”.
Wir starten den Kurs mit einem kleinen Warm-up, einem Hauptteil und im Anschluss wird gedehnt.
Wer Spaß an Bewegung in der Gruppe hat, ist hier genau richtig.
Leitung: Sandra Baumgärtner
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