Line Dance

Termin: Montag 16:00 bis 17:45 Uhr

Wir planen in unserem Verein einen neuen Kurs: Line Dance.

Line Dance ist ein Gruppentanz ohne Partner. Alle tanzen gemeinsam in Reihen zu abwechslungsreicher Musik – von modernen Hits bis zu bekannten Klassikern. Die Schritte sind leicht zu lernen und wiederholen sich, sodass auch Anfänger schnell mitmachen können.

Warum Line Dance?

kein Partner notwendig – einfach kommen und mitmachen
trainiert Ausdauer und Koordination
verbessert Gleichgewicht und Beweglichkeit
stärkt Konzentration und Reaktionsfähigkeit
fördert Körpergefühl und Haltung
baut Stress ab und hebt nachweislich die Stimmung
Bewegung zur Musik unterstützt die Ausschüttung von Glücks- und Bindungshormonen (z. B. Endorphine und Oxytocin)
gemeinsames Tanzen stärkt das Gemeinschaftsgefühl
ideal für jedes Alter

Der Kurs richtet sich an alle, die sich gern zur Musik bewegen möchten – ganz unabhängig von Tanzerfahrung oder Fitnesslevel.

Bei entsprechender Nachfrage wird der Kurs montags um 16:30 – 17:30 Uhr im Sportzentrum Menden stattfinden.

Der Kurs wird von Hanna Pustovalova geleitet. Sie tanzt seit ihrer Kindheit und bringt langjährige Erfahrung aus Tanz, Fitness und Gruppentraining mit.

Wir möchten zuerst das Interesse im Verein abfragen:
Hättest du Lust, daran teilzunehmen? Dann melde dich einfach per E-Mail (info@tv-menden.de)